Exacerbarea osteocondrozei coloanei vertebrale, toracice și lombare

Simptome

Osteochondroza acută este o boală în care, în condiții de susceptibilitate excesivă a unuia sau mai multor discuri spinoase la efectele degenerative, organismul oprește compensarea acestor efecte. O astfel de exacerbare a osteocondrozei perturbă ritmul obișnuit al vieții umane.

Este demn de remarcat faptul că în timpul "compensării" proceselor corporale de subțiere a discurilor spinoase, o persoană se poate obișnui cu durerea și boala nu provoacă neplăceri. Cu toate acestea, la primele simptome de osteochondroză, nu merită să așteptați agravarea acesteia. Este mai bine să contactați imediat un specialist pentru ajutor.

motive

Atacordarea osteocondrozei poate fi cauzată de diferiți factori și influențe. Aceasta poate fi efort fizic și situații stresante. Luați în considerare în detaliu cauzele exacerbării osteocondrozei:

  • Stresul. Stările de stres determină deteriorarea alimentării discului intervertebral cu elementele necesare. Deși osteocondroza exacerbat numai de la o astfel de "privare" nu poate. Un factor suplimentar care va contribui la exacerbarea va fi schimbările bruscă de dispoziție și mișcările ascuțite, emoționale asociate;
  • Efecte de masaj greșite. Durerea în osteochondroză în manifestări deosebit de strălucitoare poate fi cauzată de masaje care nu sunt efectuate în scopuri terapeutice sau când terapeutul de masaj pur și simplu nu a fost conștient de boala prezentă. Un masaj non-specialist poate provoca vătămări. Dacă terapeutul de masaj pe care îl aplicați are calificările corespunzătoare și este conștient de problemele existente, durerile acute în osteochondroză pot fi ușurate prin mai multe proceduri;
  • Schimbarea anotimpurilor. Exacerbarea osteocondrozei se poate dezvolta ca urmare a unei schimbări a anotimpurilor. La urma urmei, discurile vertebrale sunt supuse influențelor atmosferice (presiune, căderi de temperatură), în special cu condiția ca procesele de natură distructivă să fi început deja. Astfel, perioada de primăvară are adesea un efect negativ asupra regiunii toracice, iar în timpul iernii persoanele cu probleme lombare suferă în special. Căldura de vară poate afecta zona umărului, până la talie;
  • Recepția băuturilor alcoolice. Un atac de osteochondroză poate depăși pacientul după ce a băut. Acest lucru se datorează efectului negativ al alcoolului asupra corpului uman în ansamblu, discurile vertebrale nu fac excepție;
  • Menstruația. În timpul menstruației, cantitatea de estrogen din corpul fetelor și femeilor scade, și anume, acestea sunt responsabile pentru integritatea țesutului osos. Este important să nu confundați durerea direct de pe parcursul ciclului cu durere caracteristică osteocondrozei;
  • Hipotermia. În condițiile unei expuneri prelungite la temperaturi scăzute, atacurile de osteochondroză vor deveni complet naturale. În plus, bolile infecțioase agravate pot provoca exacerbarea osteocondrozei.
  • Exercițiu fizic excesiv pe spate, în cazuri rare, în general, pe corp. Curățenie, mișcare neatentă și exacerbarea osteocondrozei este asigurată.

Vezi de asemenea: etapele de osteocondroză.

simptome

Simptomele de exacerbare a osteocondrozei se manifestă în moduri diferite, luând în considerare localizarea bolii. Deci, exacerbarea osteocondrozei la nivelul gâtului are următoarele simptome:

  • Durere acută, scăderea sensibilității pielii în zonele parietale și occipitale;
  • Dureri de gat;
  • Sindromul arterei spinoase - migrena, care radiază la ochi, urechi și temple;
  • "Zboară" în ochi;
  • Atacurile de panică.

În cazul osteocondrozei lombare, simptomele de exacerbare pot fi următoarele:

  • Dureri ale picioarelor, sensibilitate scăzută a căilor și coapsei;
  • Împușcarea durerilor de spate inferioare;
  • incontinență;
  • Încălcarea menstruației;
  • Atrofia picioarelor.

În cazul regiunii toracice, apar următoarele simptome:

Toate simptomele bolilor sunt o consecință a exacerbării osteocondrozei. O gamă largă de simptome îngreunează diagnosticarea.

Cât durează exacerbarea

Cât durează exacerbarea osteocondrozei, ce trebuie făcut atunci când sunt detectate simptomele și cum vertebrologul va explica în detaliu cum să amelioreze durerea. El va prescrie tratamentul necesar într-un caz particular, vă va spune cum să eliminați durerea acută și cât durează exacerbarea. De obicei, durata exacerbării depinde de caracteristicile individuale ale pacientului, de dislocarea patologiei și de starea de sănătate a pacientului. O exacerbare poate dura de la 2 zile la 2 săptămâni.

În stadiile incipiente, durerea în osteochondroză poate fi tratată cu medicamente bine cunoscute precum "Ibuprofen" sau "Analgin".

tratament

Atunci când durerea în osteochondroză nu dă odihnă și "lumbago" de un aspect ascuțit te face să te înnebunești, este timpul să începi să tratezi simptomele de exacerbare.

Tratamentul se efectuează prin medicație cu ajutorul analgezicelor, chondroprotectorilor, relaxanților musculare, medicamentelor nootropice și diureticelor.

Puteți ameliora durerea prin masaj. Dar în timpul fazei active de exacerbare, toate tipurile de masaj sunt interzise. Un semn că terapia cu masaj este eficientă este dispariția treptată a durerii, o sesiune după sesiune. În cazurile în care durerea nu dispare, ci crește, ar trebui să recurgeți imediat la o altă metodă de tratament.

Durerea de la complicații poate fi eliminată prin reflexologie. Prin această procedură se înțelege efectul asupra părților biologic active ale organismului prin diferite metode. Procedura este un reflexolog. Impactul asupra zonei este realizat prin acupunctura, acupresura, terapia magnetica, cauterizarea sau aplicarea medicamentelor.

Dieta va ajuta la atenuarea simptomelor de exacerbare. Pentru a obține un efect special, trebuie să excludeți din meniul zilnic de alimente grase, ouă și carne cu bulion. Uitați de alcool și țigări, cafeaua și ceaiul nu sunt recomandate.

Medicamente pentru osteochondroza coloanei vertebrale lombare

Tratamentul osteocondrozei spinale

De ce durează coloana vertebrală?

Tratamentul condrozei coloanei vertebrale cervicale

Exacerbarea osteocondrozei - simptome și tratament

Osteochondroza este o boală a coloanei vertebrale, atunci când procesul degenerativ suferă de unul sau mai multe discuri între vertebrele oricărei părți a acesteia.

În timp ce corpul încearcă să compenseze subțierea discului, o persoană nu-și face griji în vreun fel sau reușește să se obișnuiască cu durerea, dacă nu este foarte semnificativă.

De îndată ce persoana schimbă condițiile, compensația este "ruptă". Aceasta este exacerbarea osteocondrozei.

Conținutul

Cauze posibile ↑

Luați în considerare cauzele exacerbărilor pe care oamenii le numesc cel mai adesea: pot fi cu adevărat periculoase din cauza deteriorării osteochondrozei sau este un mit.

Pe nervi

Stresul provoacă o deteriorare a nutriției discului intervertebral, dar nu atât de mult încât să provoace ischemia sa acută, chiar dacă stresul a fost transcendent.

Dar exacerbarea însăși va fi cel mai probabil provocată de o mișcare incomodă din aceeași poziție inconfortabilă, care nu a fost observată decât pe fondul unei puternice emoții.

În cazul în care, după stres, este cu adevărat imposibil să vă bateți, să vă simțiți amețit sau să aveți o durere de cap, aveți nevoie, pe lângă tratamentul exacerbării osteocondrozei coloanei vertebrale toracice sau a procesului degenerativ al altui departament, trebuie să luați un sedativ (Novo-Passit, Glycised). Apoi, într-o manieră planificată, apar unui psihoneurolog sau psihoterapeut.

După masaj

Masajul poate provoca o exacerbare a osteocondrozei, dacă a fost efectuată:

  • nu pentru tratamentul acestei boli (de exemplu, pentru pierderea în greutate);
  • nu i-ai spus maseurului că ai osteochondroză;
  • masajul a fost efectuat de un laic.

Dacă sunteți masat de un profesionist care, de altfel, a văzut imaginile și a primit recomandări de la neurologul dumneavoastră, atunci un astfel de masaj se poate face chiar și după o săptămână de la apariția unei exacerbări.

În acest caz, poate deveni mai rău, dar temporar. Acest lucru este remarcat de către masseurii înșiși. Se spune că acest lucru se datorează îmbunătățirii circulației sanguine și limfatice în această zonă.

Exacerbarea sezonieră

O astfel de exacerbare este un fapt dovedit asociat schimbărilor climatice. La urma urmei, discurile, deși localizate între vertebre, sunt încă influențate de presiunea atmosferică, mai ales atunci când procesul degenerativ a început deja în ele.

Dar procesul în diferite departamente "îi iubește" timpul din an:

  • Descompunerea de primăvară provoacă o creștere a durerii în vertebrele inferioare ale regiunii toracice.
  • Frigul de iarnă provoacă probleme cu regiunea toracică inferioară. Exacerbarea în regiunea lombosacrală "aderă" adesea la el. Acest lucru se datorează reacției la răceală a sistemului urinar și a organelor pelvine. Inflamația folosește mușchii spatelui, care sunt practic localizați, iar ultimii destabilizează coloana vertebrală, provocând decompensarea osteocondrozei.
  • Mijlocul de iarnă și mijlocul verii, sau, mai degrabă, înghețuri severe sau căldură la fel de pronunțată, provoacă o agravare de la discurile intervertebrale situate între lamele umărului și de jos, până la talie. Vertebrele lombare superioare se pot "conecta" în mijlocul verii, precum și în primăvară.
  • Zilele de toamnă, caracterizate de vreme rece uscată - timpul "favorit" al pieptului cervical, superior, precum și lombare. Din partea ultimei secțiuni, aceasta se datorează reacției intestinului gros. Gâtul reacționează așa, pentru că o persoană îl răcește, la cel mai mic dezghet, încercând să se îmbrace mai ușor.

După alcool

Alcoolul afectează în mod negativ procesele reparatorii din toate părțile corpului, iar coloana vertebrală nu face excepție.

O exacerbare nu este direct legată de primirea unei cantități mari de alcool, ci de faptul că o persoană uită să se imbrace bine și este supracoate sau poate petrece mult timp într-o poziție incomodă.

Cu lunar

În timpul menstruației, nivelul de estrogen este foarte scăzut, și anume, acești hormoni la femei sunt responsabili de menținerea integrității țesutului osos.

Conform datelor științifice, un astfel de raport al hormonilor sexuali pentru o perioadă atât de scurtă nu este capabil să provoace exacerbarea osteochondrozelor.

Pentru dureri similare cu cele ale osteochondrozei lombare, în timpul menstruației, puteți lua dureri înapoi care sunt direct legate de sângerarea lunară.

Cu frig

Nu este însă frigul în sine un factor agravant, ci hipotermie. Aceasta provoacă apariția inflamației neinfecțioase în rădăcina nervului, în care, chiar și așa, datorită unei modificări a structurii discului intervertebral, alimentarea cu sânge este perturbată.

Prezența unei astfel de reacții la răceala obișnuită este un "bec de avertizare", sugerând că există o focalizare a inflamației cronice în organism.

În plus, exacerbarea oricăror boli cronice asociate cu factori infecțioși poate servi ca un început pentru exacerbarea osteocondrozei.

Acest lucru se datorează faptului că în timpul dezvoltării osteocondrozei, o porțiune a discului intervertebral este distrusă. O parte din acesta intră în canalul spinal, ca urmare, pentru a elimina acest "fragment", se dezvoltă un proces alergic. Drept urmare, organismul percepe proteina unui astfel de "fragment" ca fiind una extraterestră.

Apariția procesului inflamator în oricare alt corp "include" imunitatea. Aceste proteine ​​din sânge care sunt responsabile pentru alergii, inclusiv proteina propriului disc intervertebral, sunt, de asemenea, activate.

După baie

În acest caz, agravarea este asociată cu o diferență puternică de temperatură.

Dacă, după o baie, o persoană care suferă de osteochondroză șterge și se dă într-o cameră mai răcoroasă, stați acolo pentru o vreme și doar atunci mergeți afară, apoi exacerbarea poate fi evitată.

Dar dacă mergeți în camera de aburi în faza acută a bolii, atunci creșterea durerii și a altor simptome este inevitabilă - la fel ca atunci când beți alcool în timpul încălzirii într-o baie cu repetări ulterioare la zăpadă sau scufundări în piscină cu apă rece.

Mecanismul este următorul: circulația sângelui în discurile intervertebrale a crescut, corpul "mulțumește" pentru ajutor, deoarece acum va fi mai ușor să restabilească discul puțin (prin încălzire, osteocondroza este tratată, dar nu în perioada acută).

Dar apoi devine foarte frig și toate acele pete dureroase sunt lovite.

Dacă nu doriți exacerbări, mergeți la baie atunci când durerea de spate a dispărut deja (cel puțin o lună de la început).

Dacă doriți să înotați în apă rece după o cameră de aburi, faceți-o, crescând treptat durata șederii în ea.

Pentru a reduce temperatura apei, de asemenea, trebuie să se realizeze treptat.

Alte motive

Acestea sunt dovedite de știință, cauze "reale" de exacerbare a osteocondrozei.

O creștere accentuată a activității fizice sau o mișcare bruscă

Deci, provoacă adesea agravarea:

  • ridicarea greutății (trebuie să puteți face acest lucru);
  • ascuțit înclinarea corpului;
  • o tranziție bruscă la un pas.

Datorită unor astfel de mișcări, proeminența proeminentă care există în mod normal în coloana lombară (lordoza) este temporar netezită, iar mușchii coapsei sunt tensionați.

Fig.: Poziția corectă și incorectă a corpului în timpul lucrului fizic

Fiind în poziția de flexie forțată, îndoire frecventă a corpului, hipotermia înapoi

Acești factori au o importanță deosebită pentru acei oameni care:

  • conduce un stil de viață sedentar;
  • au greutate în exces;
  • au dependență de nicotină și / sau alcool (aceasta afectează foarte mult alimentarea sângelui articulațiilor, inclusiv coloana vertebrală);
  • a face munca sedentară;
  • au scolioză;
  • au o profesie asociată cu vibrații constante: șoferi, oameni care lucrează cu ciocane de foraj și așa mai departe.

Factorii "provocând intern" de exacerbări ale osteocondrozei

Acestea includ:

  • vârstă avansată;
  • durata existenței osteocondrozei;
  • "Provocată" ereditate.

Semne și simptome ↑

Regiunea cervicală

Exacerbarea osteocondrozei în regiunea cervicală se caracterizează prin următoarele caracteristici:

  • durere și scăderea sensibilității pielii în regiunea coroanei (rădăcina I a vertebrelor cervicale);
  • aceleași simptome - în regiunea occipitală parietală (prinderea coloanei vertebrale dintre vertebrele I și II);
  • durere în jumătatea gâtului (în funcție de rădăcina care se stoarce), pe aceeași parte - senzație de umflare a limbii, este dificil de mișcat (rădăcina dintre vertebrele III și IV - C3);
  • durere - în gât, "dă" în braț și claviculă; greu să vă întoarceți capul într-o parte; pot apărea probleme de respirație; pot exista dureri in inima (in acelasi timp pe ECG - norma, si "nitroglicerina" nu ajuta) sau ficatul (radacina C4);
  • sindromul arterei vertebrale - apare atunci când o arteră este stinsă de oricare dintre vertebrele cervicale (dureri de cap care apar cu convulsii, se răspândesc pe frunte, ochi, urechi, temple, se confruntă cu jumătăți de capete, gâtul se întoarce "abdomene" când întoarceți capul;
  • "Ceață", "zboară" înaintea ochilor; sună în urechi; tensiunea arterială crește; amețeli apare).
  • coloana vertebrală C5: durere nu numai în zona gâtului și umărului, ci și pe suprafața exterioară a umărului; există o încălcare a sensibilității și a forței musculare;
  • coloana vertebrală C6: durerea vine de la gât, până la scapulă, se extinde la brațul umărului și degetul mare; "Bulele de gâscă" se simt în această zonă; forta bicepsului scade;
  • rădăcină C7: durerea din gât dă scapulei, răspândind peste suprafața posterioară a umărului și antebrațului la 2 și 3 degete. Rezistența tricepsului este redusă. Sensibilitatea pe suprafața exterioară a brațului superior, a mâinii și a spatelui degetelor II-III este afectată.

Simptomele osteocondrozei coloanei vertebrale lombare

Depinde de vertebrele pe care a fost fixată rădăcina măduvei spinării:

  • durere la nivelul picioarelor, sensibilitate scăzută a coapsei și coapsei interioare;
  • durerea "împușcă" din talie, răspândind piciorul la degetul mare;
  • sensibilitatea pielii coapsei pe partea sa interioară este redusă;
  • poate fi incontinența urinei și a fecalelor (sau, invers, dificultăți la urinare și constipație);
  • încălcarea ciclului menstrual;
  • capacitate redusă la bărbați;
  • atrofia musculară a picioarelor;
  • durere la nivelul picioarelor, care dispare în repaus, mai rău la mers.

Fig.: Pentru care organele coloanei vertebrale sunt responsabile

Simptomele osteocondrozei toracice

Aceste semne cel mai adesea "simulează" bolile organelor interne.

Deci, din cauza unei astfel de osteocondroze, o persoană poate presupune că este bolnav:

  • gastrită;
  • afecțiuni ulceroase peptice;
  • angina pectorală

Și, uneori, simptomele sunt atât de puternice încât există o suspiciune de pneumonie, infarct miocardic sau ulcer peptic complicat prin perforare.

Principalul simptom al osteocondrozei din acest departament este durerea în spate și una sau două (mai puțin deseori) fețe.

Această durere este acută, durează mult timp, agravată de mișcări, tuse, respirație profundă, devine mai puternică noaptea.

De asemenea, poate exista o încălcare a sensibilității la coapse, iar dacă procesul este observat în vertebrele inferioare, adiacente lombarei, atunci funcția intestinului și a vezicii urinare (constipație sau incontinență) poate fi perturbată.

Simptome ale leziunilor cervico-toracice

  • Durerea nu este numai în gât, ci și în braț. Mâna este dificil de ridicat și retras. Sensibilitatea pielii mâinii este redusă, și forța musculară.
  • Sindromul Ladder. Există dureri și greutăți în mână. Durerea poate avea caracteristici (durere, durere, tăiere). Se intensifică noaptea, când capul este înclinat în direcția opusă, cu o respirație profundă, cu abstractizarea mâinii. Poate da umărului, regiunea axilară, jumătate din piept.
  • Durerea în braț, care crește odată cu rotirea mâinii și se îndoaie spre palmă. Reducerea forței musculare în mână. O mână pentru o centură pentru a începe foarte dureros.
  • Durere severă în inimă. Este mai ușor atunci când luați "nitroglicerină" și "validol" nu devine. La înălțimea acestor dureri, ECG este normal.
  • Sindromul arterei vertebrale.

Care este deformarea penei vertebrelor? Vezi aici.

Simptomele osteocondrozei în timpul sarcinii și după naștere

Exacerbarea osteocondrozei în timpul sarcinii este destul de naturală, deoarece în această perioadă sarcina crește, ceea ce este foarte dificil de distribuit corect.

În timpul sarcinii, sarcina este un abdomen mărit. Dacă agravarea nu este oprită, atunci nașterea va agrava situația.

După naștere, femeia are, de asemenea, o tulpină puternică pe coloana vertebrală: poartă copilul, de multe ori trebuie să-l hrănească și să-l rotească într-o poziție incomodă.

Toate acestea cauzează exacerbarea osteocondrozei, care apare în principal în regiunea lombară sau cervicotoracică.

Simptomele la o femeie apar la fel ca la femeile care nu sunt însărcinate:

  • dacă procesul se află în regiunea lombară, atunci durerea are loc în regiunea lombară, se extinde la unul sau două picioare, devine mai ușor să se culce;
  • dacă osteochondroza cervicală a devenit agravată, atunci durerea apare în gât, este dată brațului, ceea ce face dificilă și dureroasă mișcarea;

Rarele simptome radiculare apar mai rar, dar pot apărea și ele.

temperatură

Se poate ridica (și că, numai la 37,5 grade, nu mai mare), în cazul în care:

  • există și alte simptome ale sindromului arterei vertebrale;
  • există simptome de stenoză a coloanei vertebrale în care este localizată măduva spinării;
  • foarte rar - cu înfrângerea toracică.

În alte cazuri, o creștere a temperaturii (chiar și pe fundalul durerii la nivelul coloanei vertebrale) este un semn al unui fel de proces infecțios.

Cât durează ultima fază a bolii? ↑

Acest lucru este determinat de prezența persistenței simptomelor expuse.

De obicei, sub rezerva tratamentului, acesta persistă timp de 7 zile. Mai rar, perioada acută durează 2 săptămâni.

Cu toate acestea, tratamentul activ al osteocondrozei din orice departament durează 1-3 luni.

Ce contribuie la dezvoltarea scoliozei la copii? Citiți aici.

Care este pericolul proeminenței discului intervertebral? Vezi aici.

Ce se poate face atunci când exacerbarea osteocondrozei? ↑

Principalul lucru este să acordați primul ajutor în mod corect. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să dezbinați un pacient îndoit înainte de sosirea medicului. El ar trebui să fie ajutat să ajungă la pat și, dacă a căzut pe podea - să nu-l ridice.

Puteți da o persoană analgezice ("Ibuprofen", "Diclofenac", "Analgin").

Apoi, un medic sosește, examinează victima și decide dacă trebuie să se supună unui tratament - într-un spital sau acasă.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul exacerbărilor osteocondrozei cervicale include prescrierea unor astfel de medicamente:

  • Analgezicele. Ele sunt numite nu numai pentru ameliorarea durerii, dar și pentru reducerea inflamației la nivelul coloanei vertebrale. Acestea sunt medicamentele: "Indometacin" (cel mai eficient), "Diclofenac", "Ketanov", "Ibuprofen".
  • Chondroprotectors. Acestea sunt medicamente care ajută la oprirea procesului degenerativ în discul intervertebral. Ei au sens să se aplice numai pentru 6 luni. Pentru mai puțin timp, ele sunt ineficiente. Acestea sunt: ​​"Kondronova", "Hondroksid", "Artra", "Mukosat".
  • Relaxante musculare. Acestea sunt medicamente care relaxează musculatura tensionată patologic - "Mydocalm", "Finlepsin".
  • Vitamine din grupa B: "Milgamma", "Neurubin Forte", "Neurovitan".
  • Medicamente nootropice: "Tiocetam", "Aminalon".
  • Preparate vasculare: "Vinpocetină", ​​"Betaserk".
  • Diuretice. Aceste fonduri ("furosemid") sunt utilizate sub controlul plasmei de potasiu și de sodiu.

Foto: medicamente pentru tratamentul osteocondrozei

Pentru tratamentul osteochondrozelor din alte departamente, se folosesc aceleași mijloace, cu excepția nootropicii și a preparatelor vasculare (în cazul în care circulația sanguină a creierului nu suferă).

Remedii populare

Recomandat să se aplice comprese de plante medicinale la nivelul locului inflamat.

Deci, vindecătorii spun că, dacă umedă tifon în supă caldă de la salvie și menta (o jumătate de linguri de lingura de fiecare planta la jumătate de litru de apă clocotită), și se aplică la coloana vertebrală, durerea va trece.

Nu este mai rău de ajutor, potrivit medicilor populare și a produselor (bandaje, veste) de lână de câine sau de oaie.

Există astfel de rețete:

  • 1 lingura. miere + 1 linguriță oțetul de cidru de mere este diluat într-un pahar de apă fierbinte, beți în timpul zilei, pentru 3 doze;
  • mumia se sfărâmă în ulei de măsline, apoi se toarnă tinctură de sunătoare; insistă luna; frecat la fața locului.

Video: tratamentul popular al osteocondrozei

masaj

În cazul osteocondrozei, dar nu în faza activă, se pot aplica toate tipurile de masaj terapeutic (periostale, punct, aparate, conserve și altele).

Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sanguine în discurile intervertebrale, relaxează mușchii tensionați patologic, acționează regenerarea nervilor și așa mai departe.

Primele 2-3 sesiuni ar trebui să fie mai benigne, să nu provoace nici o durere sau disconfort. O atenție deosebită este acordată elaborării punctelor de durere.

Durata sesiunii ar trebui să fie mai întâi 8-10 minute, apoi - mai lungă.

Tratamentul exacerbării osteochondrozei secțiunii lombare cu un masaj dă un efect bun atunci când este utilizat împreună cu procedurile de încălzire (sollux, încălzirea cu nisip). Nu se masage doar coapsele, ci si coapsa.

reflexoterapie

Acest efect asupra punctelor biologic active prin diferite metode.

Aceste puncte sunt extrase în manuale speciale, iar atunci când este apăsat, o persoană trebuie să simtă dureri și dureri.

Găsiți și acționați asupra punctelor ar trebui să fie un specialist - reflexolog.

Metode de impact:

  • acupunctura
  • presopunctură
  • terapie magnetică
  • electroacupunctura
  • ardând de o țigară din pelin
  • moxibustion rece
  • aplicații cu medicamente.

Experții spun că acupunctura poate vindeca orice boală fără utilizarea medicamentelor.

Nu poate fi folosit pentru tumori, boli de sânge, febră mare, sarcină.

dietă

În dieta de care aveți nevoie:

  • eliminarea alimentelor grase;
  • produse de hrană limitate (bulion, ouă, carne);
  • exclude și alcoolul, cafeaua și ceaiul puternic.
  • pentru eficacitatea tratamentului - scapa de dependenta de nicotina.

De ce rănește în partea dreaptă sub coaste? Aflați aici.

exerciții

Fără ele, tratamentul osteochondrozei este ineficient.

Aplicați exercițiile în a treia zi de tratament. Exercițiile diferă în cazul osteocondrozei diferitelor departamente.

Există, de asemenea, diferențe pentru diferite perioade ale bolii.

Regiunea cervicală

În perioada acută de osteocondroză cervicală, ei încă nu mișcă gâtul. Consolidați doar mâinile, umerii, antebrațele.

Dacă osteochondroza cervicală este complicată de sindromul arterei vertebrale, atunci toate exercițiile sunt efectuate doar în culcare.

Deja în perioada subacută de osteocondroză cervicală încep să treacă încet gâtul.

Pentru a face acest lucru, apăsați fruntea în mâinile metodologului de terapie fizică, care rezistă acestei presiuni. Se efectuează într-o poziție așezată - cu fruntea și occipul, în poziție culcat - cu fruntea și occipitul, suprafețele laterale ale capului.

În această perioadă, continuați să frământați umerii, mâinile și antebrațele, să faceți exerciții pentru a întări aparatul vestibular (aruncați mingea, faceți pași adăugați și așa mai departe).

Fig: exerciții pentru tratamentul osteocondrozei cervicale

Lumbalul coloanei vertebrale

În perioada acută de osteochondroză lombară, se efectuează doar exerciții de respirație și exerciții de relaxare.

În perioada subacută, încep să coboare picioarele, să miște pelvisul. Puțin mai târziu, du-te la vagabonzi și vize la bar.

Fig: exerciții pentru tratamentul osteocondrozei lombare

Măsuri de prevenire ↑

Măsurile de prevenire a exacerbarilor osteocondrozei includ:

  • modul corect de lucru și odihnă;
  • scaun confortabil;
  • propriu-zise și în picioare;
  • ridicarea corespunzătoare a greutății.

Experții recomandă:

  • nu stați pe scaune ușoare, dacă trebuie să lucrați în timpul ședinței, scaunul trebuie să fie ferm, cu spatele până la mijlocul capului, iar scaunul ar trebui să fie de până la 2/3 din lungimea șoldurilor (atunci picioarele sunt pe podea);
  • în timp ce ședința nu se aliniază;
  • la fiecare 15 minute pentru a schimba o poziție;
  • dorm pe o saltea ortopedică sau pe o suprafață tare;
  • purta aceeași greutate în fiecare mână;
  • pentru a ridica o încărcătură, mai întâi trebuie să vă alăturați cu spatele drept, doar pentru a trage greutatea din această poziție;
  • încercați să vă angajați în masaj.

Astfel, exacerbarea osteocondrozei poate provoca o mulțime de factori.

Și, la rândul său, poate complica foarte mult viața unei persoane și, în plus, poate pune viața în pericol.

Prin urmare, trebuie tratată la timp, corect, acordând atenție tuturor "lucrurilor mici".

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Exacerbarea osteocondrozei

Exacerbarea osteocondrozei se manifestă prin durere în zona leziunilor discurilor intervertebrale. Poate fi cauzată de hipotermie, de ședere prelungită într-o poziție incomodă, de ridicare în greutate.

Pentru realizările civilizației, omenirea plătește un preț foarte ridicat. Acesta include o serie întreagă de boli, inclusiv osteochondroza. Modul nostru de viață se îndepărtează din ce în ce mai mult de natura. Bolile care apar înainte de vârsta matură și vârstnică devin din ce în ce mai tinere și, uneori, chiar și adolescenții nu sunt cruțați.

Osteochondroza este o boală cronică care apare ca urmare a proceselor degenerative-distrofice legate de vârstă în cartilajul discurilor intervertebrale. Pe măsură ce boala progresează, articulațiile intervertebrale și țesutul osos sunt implicate în procesul patologic. Tipuri de osteocondroză:

În stadiile incipiente ale dezvoltării, osteocondroza nu provoacă prea multă îngrijorare, dar pe măsură ce se dezvoltă, poate distruge foarte mult viața, în special în perioadele de exacerbare.

Simptome de exacerbare a osteocondrozei

Imaginea simptomatică a exacerbării osteocondrozei depinde de localizarea leziunii. Conform manifestărilor bolii, un medic cu experiență va determina care vertebră este implicată în procesul patologic. Cel mai tipic simptom al unei exacerbări este sindromul radicular, mai cunoscut sub numele de sciatica, cauzat de ciupirea sau stoarcerea rădăcinii nervului spinal.

Figura arată proeminența discului intervertebral - nucleul pulpos care se rupe prin presele inelului crăpat din inimă pe rădăcinile spinării.

Natura manifestării recidivei indică evoluția bolii, care poate fi:

  • regresează;
  • tipic stabil
  • curs progresiv.

Regresarea cursului bolii este posibilă în primele etape ale osteocondrozei, sub rezerva tratamentului în timp util. Fiecare agravare ulterioară este mai ușoară decât cea anterioară.

O formă tipică stabilă este observată atunci când există modificări minore ireversibile în structura discurilor, atunci când cursul bolii este sub control și pacientul respectă toate recomandările medicului. Diferențele în intensitatea exacerbărilor sunt nesemnificative.

În absența tratamentului necesar, intensitatea și frecvența exacerbărilor cresc în timp și medicul determină osteochondroza progresivă. Discurile prezintă modificări ireversibile semnificative.

Exacerbarea osteocondrozei cervicale

Osteochondroza cervicală se manifestă prin durere la nivelul gâtului sau gâtului, care poate radia în spatele umărului, umărului sau pieptului. Cu atacuri puternice, este posibilă o încălcare a sensibilității pielii, dificultăți de mobilitate a mâinii până la degete, senzații de furnicături, ghinioane, ușor umflături (pastozitate).

Înfrângerea arterei vertebrale în osteochondroza coloanei vertebrale cervicale se manifestă prin durere în zona superciliară, temple, gât sau coroană.

Natura durerii este deseori definită ca ardere, intensitatea variază la insuportabilă. Durerile apar sau se intensifică atunci când întoarceți și îndoiți gâtul, după trezire, când strănutați.

Durerea în sindromul cardiac nu este ușurată de nitroglicerină. Cu toate acestea, patologia inimii poate fi complet exclusă numai prin rezultatele unui ECG în momentul atacului sau în timpul monitorizării zilnice.

Exacerbarea osteocondrozei toracice

Se manifesta prin durere acuta in lateral si spate. De-a lungul timpului, natura durerii se schimbă, este definită ca durere, cu tratament precoce, durerea poate persista timp de câteva săptămâni sau chiar luni. Durerea crește atunci când strănut, tuse, noaptea, când se mișcă, respira adânc, schimbări ale presiunii atmosferice.

Odată cu înfrângerea vertebrelor toracice superioare, durerea radiază în zona scapulei, umărului, articulației umărului, pieptului sau cavității abdominale. Leziunea vertebrelor inferioare toracice poate provoca anomalii ale organelor pelvine și poate duce la o restricție temporară a mobilității șoldurilor.

Exacerbarea osteocondrozei lombare

Sindromul radicular în înfrângerea primei și celei de-a doua vertebre lombare este determinat de durerea acută care se răspândește la partea interioară a coapsei. Poate o încălcare a sensibilității în zona înghinală.

Durerea de tragere (lumbago) care se extinde de-a lungul nervului sciatic este caracteristică leziunilor celei de-a cincea vertebre lombare. În cazurile severe, este posibil să se limiteze mobilitatea piciorului, pierderea senzației până la degetul mare.

Exacerbările osteochondroziei lombosacrale pot fi însoțite de disfuncția organelor pelvine: incontinență urinară și / sau fecale, constipație, slăbiciune sexuală și tulburări menstruale. În cazurile severe, claudicația intermitentă, pareza membrelor, rareori - atrofia musculaturii piciorului. Cea mai periculoasă complicație a osteocondrozei este sindromul horsetail, unde controlul inferior poate fi pierdut complet.

La pacienții cu exacerbări acute de osteochondroză lombară, se observă o poziție caracteristică, așa-numita scolioză analgezică.

Factorii care declanșează complicații

Cursul osteocondrozei are loc cu exacerbări periodice care se pot dezvolta dacă sunt prezenți unul sau mai mulți factori provocatori.

  1. Stres cronic sau suprasarcină neuro-emoțională unică. Terapia emoțională duce la deteriorarea nutriției țesuturilor, inclusiv a cartilajului.
  2. Exacerbarea provoacă sarcini statice prelungite cauzate de faptul că sunt într-o poziție neplăcută sau nefiresc.
  3. Supraîncălzirea și supraîncălzirea. Paradoxal, exacerbarea osteocondrozei poate să apară nu numai din cauza forțării de a rămâne în frig, ci și după o vizită la o baie sau la o saună.
  4. Timpul anului Cele mai multe boli cronice sunt caracterizate prin recăderi de primăvară și toamnă și osteocondroză - nu o excepție. Osteochondroza toracică este în mod special susceptibilă la exacerbări sezoniere, iar durerile de spate mai mici se produc adesea iarnă.
  5. Exacerbarea poate fi declanșată de executarea neprofesională a masajului. Pentru a evita probleme, maserul ar trebui să fie conștient că aveți osteochondroză.
  6. Utilizarea alcoolului. În plus față de efectul fiziologic pur al fiziologic al alcoolului are un aspect psihologic. Fără a lua în considerare încălcările proceselor metabolice din țesuturi, starea de intoxicație este însoțită de o diminuare a sensibilității și de capacitatea de a controla comportamentul unui pacient. Hipotermia este adesea adăugată la acțiunea alcoolului.
  7. Exacerbările osteocondrozei la femei pot începe pe fondul modificărilor ciclice ale nivelurilor de estrogen și coincid cu perioada de menstruație.
  8. Răceli. În cazul unui tratament precoce sau necorespunzător, răcelile pot fi complicate prin infectarea rădăcinilor nervilor spinării.
  9. Activități fizice sportive, profesionale și interne, asociate cu îndoirea corpului și ridicarea greutății.
  10. Miscarea fara griji.

Poziția greșită la computer

Durata exacerbării

Durata medie a exacerbării osteocondrozei este de aproximativ o lună, în absența tratamentului necesar - câteva luni. Perioada acută durează de obicei până la 7 zile, durerile reziduale se diminuează în 2-3 săptămâni.

Modul motor în timpul exacerbării osteochondrozelor

În faza acută de osteocondroză cu dureri foarte severe, pacientului i se prescrie odihnă în pat, până la o interdicție totală de a se ridica. Spațiile de odihnă nu trebuie amânate mai mult de 3 săptămâni, altfel muschii își pierd tonul și încep să atrofie.

În caz de relief marcat, pacientul este lăsat să se ridice pentru un timp scurt, mers pe jos cu ajutorul cârjelor, stau 10-15 minute de mai multe ori pe zi. Pe măsură ce vă recuperați, limitele sarcinilor admise sunt în continuă creștere.

După obținerea unei ameliorări susținute, pacientul este transferat în modul general. Este permisă restaurarea stilului de viață obișnuit, în timp ce mersul pe jos este recomandat să utilizați cârje, bastoane, corsete sau centuri sportive pentru halterofilii care susțin coloana vertebrală. Alegerea adjuvantului depinde de gradul durerii reziduale și de starea generală a pacientului. Agenții auxiliari sunt recomandați să utilizeze până la întreruperea completă a durerii.

dietă

Pentru a atenua această afecțiune, ei prescriu o dietă cu o restricție de dulciuri, alimente grase, picante, sărate, carne afumată și alimente conservate. În perioada de exacerbare ar trebui să renunțe la alcool și băuturi răcoritoare carbogazoase, excluzând apa minerală, recomandată de un medic. Dieta ar trebui să includă mai multe cereale, legume, fructe, ierburi, să aleagă carne slabă și pește de mare. Este foarte util să folosiți produse lactate.

Tratamentul osteocondrozei în stadiul acut

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să contactați un neurolog sau medic de spate care va prescrie un tratament adecvat naturii patologiei și severității afecțiunii. Tratamentul - simptomatic, care vizează eliminarea durerii cauzate de inflamație și spasme musculare în zona afectată. Formele injectabile de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, vitaminele din grupa B și antispasticele sunt utilizate și, pe măsură ce vă recuperați, puteți trece la forme de tablete și unguent.

În cazuri severe, medicul prescrie blocada medicală. Terapia complexă poate include, de asemenea, biostimulante, medicamente condroprotectoare. După eliminarea simptomelor acute, pacientul este prescris tratament fizioterapeutic: cursuri de masaj în combinație cu acupunctura, terapie magnetică. În unele cazuri, poate fi prescrisă întinderea coloanei vertebrale. O condiție importantă pentru o recuperare rapidă este repausul maxim posibil.

Pentru a prescrie tratamentul corect, trebuie să faceți un diagnostic. De regulă, o metodă eficientă de diagnosticare ajută medicul să determine tipul de osteochondroză, stadiul bolii și starea întregii coloanei vertebrale. Metodele eficiente de diagnostic includ MRI și CT. În cazuri rare, medicul prescrie o radiografie, dar această imagine nu oferă o înțelegere deplină a problemei. Diagnosticul corect este cheia unui tratament eficient.

Contraindicații în perioada de exacerbare

În cazul osteocondrozei acute, trebuie evitată efortul fizic, în special în ceea ce privește ridicarea greutății și înclinarea corpului. Nu este recomandat să vizitați sauna sau baia. Este recomandabil să se abțină de la masaj, cu excepția celor prescrise de un medic.

Cum să ridicați greutățile

profilaxie

Pentru a evita complicațiile, trebuie să optimizați somnul, munca și alimentația. Este recomandabil să se facă schimbări în dietă, pe cât posibil, pentru a exclude din acestea hrana junk.

Dacă este necesar să transferați greutăți, distribuiți sarcina cât mai simetric posibil. Poziția inconfortabilă sau poziția anormală a corpului (inclusiv scolioza analgezică) devine adesea un declanșator al agravării. Evitați sarcini statice prelungite în orice poziție. În timpul zilei de lucru, aranjați o mică pauză pentru a vă încălzi, ridicați o saltea confortabilă pentru un somn de noapte.

Pentru a reduce sarcina pe coloana vertebrală poate și ar trebui să fie prin eliminarea excesului de greutate.

În cazul osteochondrozelor, este important să vă îmbrăcați în funcție de vreme, pentru a evita supraîncălzirea și hipotermia, purtați pantofi confortabili pentru a reduce riscul de rănire.

Exacerbarea osteocondrozei: cauze, simptome, tratament și prevenire

Osteochondroza se caracterizează prin subțierea cartilajului discurilor intervertebrale și osificarea lor. Boala pentru o lungă perioadă de timp nu poate da semne, se ascunde în spatele simptomelor altor boli. Cauzele care pot provoca agravarea sunt variate, situația fiind caracterizată prin diverse simptome.

Recidiva bolii este posibilă în cazurile în care nu se iau măsuri suficiente pentru a trata boala. Pericolul lor constă în posibilitatea trecerii bolii într-o etapă mai complexă, provocând formarea herniilor intervertebrale, a osteofitelor și stoarcerea rădăcinilor nervoase pentru a completa paralizia extremităților.

Cauze posibile de exacerbare

Cele mai multe dintre cauzele exacerbării sunt asociate cu metabolismul și stilul de viață necorespunzător:

  • Stresul. Are un efect puternic asupra sistemului nervos central, agravând nutriția adecvată a țesuturilor și organelor umane.
  • Mișcarea bruscă din poziția incomodă.
  • Descoperirea statică frecventă într-o poziție greșită în timp ce lucrați la computer.
  • Expunerea prelungită la frig sau la căldură. Hipotermia provoacă boli infecțioase ale rădăcinilor nervoase, ceea ce duce la sensibilitatea lor ridicată. Supraîncălzirea poate agrava boala existentă, ceea ce duce deseori la agravare.
  • Recepția alcoolului. Factorul influențează alimentarea celulelor corpului, iar coloana vertebrală nu face excepție.
  • Masaj efectuat incorect. Impactul asupra mușchilor spate trebuie făcut exclusiv de către un specialist care este conștient de prezența osteochondrozei.
  • Ciclul menstrual la femei. Exacerbarea este asociată cu o producție scăzută de testosteron.
  • Modificări ale nivelurilor hormonale în timpul menopauzei.

În acest din urmă caz, exacerbarea osteocondrozei este asociată cu o producție mai scăzută de estrogen, ceea ce duce la o deteriorare a nutriției țesuturilor și, de asemenea, este adesea cauza fracturilor ulterioare datorate slăbirii sistemului osos.

Simptome de exacerbare a osteocondrozei

Natura simptomelor variază în funcție de stadiul bolii. La început ele sunt aproape invizibile, iar stadiile acute ale bolii apar rareori. Semnele de exacerbare depind de stările țesuturilor cartilajului și de discurile intervertebrale, de uzura și de deteriorarea acestora.

Simptomele pot fi împărțite în patru grupe mari:

  • Static. Acestea apar atunci când articulațiile mici ale coloanei vertebrale sunt deteriorate, ceea ce duce la absența fixării corecte a vertebrelor. În același timp, apar boli, cum ar fi kyfoza, lordoza și scolioza, indicând o deformare a coloanei vertebrale.
  • Neurologice. Se asociază cu rădăcini nervoase înțepenite ca urmare a pierderii înălțimii și a plasticității discurilor intervertebrale. Ele sunt exprimate prin amorțirea extremităților, apariția durerilor ascuțite în organe, care sunt inervate de coloana vertebrală deteriorată. În cazuri speciale, o pierdere completă a capacității motorii.
  • Vasculare. Apare atunci când creșele osoase ale plexului vascular sunt stoarse, ceea ce duce la deteriorarea nutriției țesuturilor.
  • Trofice. Aceste simptome apar datorită malnutriției simultane a organelor și țesuturilor, precum și datorită unei alimentări slabe de oxigen din cauza deteriorării alimentării cu sânge.

Simptomele osteocondrozei acute a coloanei vertebrale cervicale

Regiunea cervicală este responsabilă pentru furnizarea de oxigen capului și creierului. Prin urmare, în timpul exacerbării osteochondrozei cervicale, simptomele trofice apar mai des, care apar din cauza lipsei unei cantități adecvate de oxigen pentru celulele corpului datorită apariției proceselor distrofice în vertebre. Cu exacerbări, cele mai frecvente simptome sunt:

  • Dureri de cap, amețeli, migrene. Apar paroxismal, cel mai adesea în timpul somnului, slăbit dimineața. Durerea din cap este de obicei însoțită de greață și vărsături;
  • Vedere încețoșată Este posibil să existe durere ascuțită în prize, agravată în timpul răsturnării capului, zboară înaintea ochilor sau incapacitatea de focalizare, dublarea obiectelor;
  • Îmbunătățirea mobilității. Acțiunea aparatului vestibular este redusă, există un mers instabil, o înclinare constantă a persoanei în direcții diferite, incapacitatea de a găsi un punct de echilibru;
  • Probleme de auz. Cel mai adesea există tinitus, inel de apel permanent, auzul pierde claritate.
  • Durerea din faringe și laringe. Ele apar cu agravarea cea mai pronunțată și se caracterizează printr-o scădere a sensibilității limbii, o senzație de apariție a unui corp străin în faringe, în cazuri grave - pierderea vocii sau răgușeală semnificativă.

De asemenea, puteți identifica simptome care nu sunt direct legate de exacerbarea osteocondrozei, dar care fac parte din ea și care însoțesc principalele caracteristici:

  • O mare oboseală și slăbiciune chiar și atunci când lucrează simplu;
  • Probleme de somn - insomnie, coșmaruri;
  • Starea mentală instabilă - schimbări de dispoziție, iritabilitate, lacrimă;
  • Un sentiment de greutate în cap.

Simptome de exacerbare a osteocondrozei regiunii toracice

În regiunea toracică, există cel mai mare număr de vertebre - doisprezece. În acest caz, simptomele osteocondrozei simulează adesea bolile tractului gastro-intestinal și ale inimii. Simptomele apar după cum urmează:

  • Dorsago. Este adesea confundată cu infarctul miocardic, deoarece se caracterizează prin lombago acută în piept, ceea ce face imposibilă mutarea. Durerea este numită pumnal, dar nu dispare, ca și în cazul problemelor inimii, după ce a luat nitroglicerină, se intensifică atunci când încerci să faci o mișcare sau o mișcare a corpului, deoarece spasmele musculare opresc orice mișcare.
  • Dorsalgie. Conform tabloului clinic, pneumonia reamintește - durerea crește treptat, crescând noaptea. În același timp, acestea sunt de lungă durată, iar o persoană în timpul unui atac nu poate să arate activitate fizică din cauza celor mai puternice spasme musculare.

Simptomele osteocondrozei acute a coloanei vertebrale lombare

Coloana lombară este formată din cinci vertebre. În ciuda numărului lor mic, aceștia poartă cea mai mare încărcătură atunci când ridică greutăți. Simptomele de exacerbare a osteochondrozelor existente sunt împărțite în trei grupe principale, care au o natură diferită:

  • Lumbago. Atacurile de durere acută pot să apară ca rezultat al unei șederi îndelungate într-o poziție incomodă monotonă și, ca urmare a săriturilor, a răsucirii ascuțite. Atacul apare ca urmare a unei comprimări ascuțite a rădăcinilor nervoase și conduce la imposibilitatea de a îndrepta, determinând pacientul să rămână într-o postură răsucite. Fixarea bruscă a mușchilor în acest domeniu este un reflex protector care împiedică deteriorarea ulterioară a terminațiilor nervoase.
  • Lumbodynia. La fel ca dorsalgia, acest simptom are un caracter tot mai mare. Cel mai adesea apare în timpul lucrului prelungit la calculator pe un scaun fără suport pentru spate.
  • Sciatică. Atacul poate fi mascat pentru boala organelor genitale, cu toate acestea, are propriile caracteristici unice. Este cauzată de inflamația mușchilor și a țesuturilor coloanei vertebrale. Unul dintre cele mai importante momente este o contracție prelungită a mușchilor, care protejează terminațiile nervoase ale vertebrelor inferioare de daune.

Mulți pacienți, după ameliorarea durerii din partea inferioară a spatelui, au remarcat dureri la nivelul articulațiilor genunchiului. De regulă, acestea nu au fost asociate cu osteocondroza, dar cercetările au arătat că aceste boli au fost legate între ele. Durerea continuă până când boala subiacentă este rezolvată.

Primul ajutor pentru exacerbarea osteocondrozei

Primul ajutor are scopul de a ușura durerea și de a face pacientul cel mai confortabil. Procedura este după cum urmează:

  • Așezați pacientul pe o suprafață tare. De exemplu, pe podea, în timp ce este necesar să eliminați curenții și să acoperiți podeaua cu o pătură sau o pătură;
  • Atașați la zona dureroasă o eșarfă caldă, șal, curea. Ei vor slăbi ușor muschii spasmului;
  • Acordați anestezic - paracetamol, aspirină sau orice alt remediu disponibil în kitul de prim ajutor;
  • Aplicați bandajul de fixare. În regiunea cervicală, pneu de bumbac-carton suprapus, care este montat sub forma unui guler de sprijin. În cazul unei exacerbări în regiunea toracică, se aplică un bandaj strâns din bandaj, în timpul unei exacerbări în regiunea lombară, o mică pernă este plasată sub spatele inferior. Picioarele sunt bine ținute îndoite sau îndoite.

Ceea ce nu trebuie făcut în niciun caz:

  • Răspândiți zona afectată cu unguente. Oferind un efect puternic de încălzire, ele pot duce la o severitate și mai mare a durerii. Acest lucru este inacceptabil în special pentru osteochondroza cervicală, deoarece este plină de o creștere puternică a tensiunii arteriale.
  • Pentru a încerca să îndreptați pacientul, setați vertebra. În plus, nu ar trebui să frecați forțat locul înghițit, deoarece acest lucru poate duce la ieșirea din spate a vertebrelor.

Tratamentul de exacerbare

Cum să tratăm și cum să ameliorăm durerea? Cu exacerbarea tratamentului trebuie făcută imediat, deci nu amânați vizita la medic. Specialiștii din acest domeniu sunt vertebologi și neuropatologi. Aceștia vor prescrie tratamentul adecvat după ce au efectuat un computer sau o imagistică prin rezonanță magnetică. Aceste două proceduri pot fi efectuate alternativ sau separat. În această simplă raze X este puțin probabil să subliniezi în mod suficient cauza durerii și să arătăm o imagine a ceea ce se întâmplă.

Tratamentul se desfășoară în mai multe etape, în funcție de tipul durerii. În general, exacerbarea osteocondrozei este exprimată în trei grade diferite:

  • Regresiv. Fiecare stare de rău ulterioară este mai ușoară decât cea anterioară, vârful durerii duce la o amortizare.
  • Stabil. Patologiile apar în legătură cu aceleași atacuri, fără sărituri ascuțite într-o direcție sau alta.
  • Progresiv. Durerile încep treptat, crescând puterea în timp.

Tratamentul medicamentos

În primul rând, analgezicele, AINS, antiinflamatoarele steroidice, relaxantele musculare sunt prescrise analgezice. Primul și al doilea grup de medicamente sunt menite să reducă durerea, steroizii sunt utilizați pentru durerea acută, când medicamentele non-hormonale nu ajută, relaxanții musculare sunt utilizați atunci când un spasm apare în mușchii netezi. Chondro-rotații în acest caz nu au niciun efect și utilizarea lor este recomandată după ce stadiul acut al bolii a trecut.

Terapia fizică pentru terapia fizică trebuie efectuată sub supraveghere și conform prescripției medicului. Merită amintit regulile de bază ale punerii sale în aplicare în perioada acută a bolii:

  • Poziția ar trebui să fie confortabilă - cel mai adesea culcată pe spate, lateral sau pe burtă.
  • Puteți efectua cursuri numai între atacuri;
  • Amplitudinea acțiunii ar trebui să fie minimă, crescând treptat;
  • Ritmul de mișcare este extrem de lent, pacientul trebuie să-și monitorizeze constant starea de sănătate;
  • Mișcările nu trebuie să provoace durere, altfel ar trebui să fie oprite imediat.

Exerciții pentru cervical

Exercițiile sunt efectuate de la o poziție de ședință de 6-8 ori:

  • Cele mai simple exerciții pentru exacerbarea osteochondroziei cervicale sunt statice. Mai întâi ar trebui să-ți pui palmele în genunchi. Apoi apăsați cu mâna dreaptă pe genunchiul drept și repetați același lucru pe cealaltă parte. Apoi puneți picioarele pe podea, spatele este plat. Apăsați piciorul piciorului drept de pe podea, apoi stânga.
  • Ridicați umărul drept la urechea dreaptă, apoi faceți același lucru cu partea stângă. După aceasta, puteți ridica simultan ambii umerii.
  • Pentru a face mișcări circulare, mai întâi cu umărul drept, apoi cu stânga. După aceea pot fi făcute împreună.

Exerciții pentru regiunea toracică

Exercițiile sunt efectuate în timpul ședinței. În acest caz, coloana vertebrală și alte părți ale corpului nu ar trebui să fie implicate în proces.

  • Trageți umerii înapoi folosind mușchii scapulei, apoi reveniți la poziția de pornire.
  • Mâna este retrasă lateral, apoi în sus, apoi din nou în lateral și în jos.
  • Aranjați mâinile în poziție de rugăciune cu palmele unul altuia. O palmă puțin zdrobește unul pe celălalt. Lucrați mușchii pieptului și a brâului de umăr.

Exerciții pentru lombar

Exercițiile care se efectuează în stadiul acut de osteochondroză lombară vizează mișcări atente ale anumitor părți ale corpului:

  • Foot. Exercițiile sunt efectuate pe flexie și pe extensia celor două picioare împreună și alternativ. În același timp, puteți stoarce și descifra pumnii.
  • Mâinile. Din poziția înclinată, ridicați mâinile alternativ în sus și în jos. Apoi, luați-le în lateral și reveniți la poziția de pornire.
  • Picioare. În stadiul inițial, efectuați opt ori pentru fiecare picior. Îndoiți ambele picioare la genunchi. Treptat, alunecând de-a lungul patului, îndreptați alternativ picioarele. Apoi puteți face exerciții mai dificile. Poziția de pornire este aceeași, un picior este retras în lateral, al doilea rămâne în poziție. Apoi, picioarele sunt înlocuite.

acupunctura

Această metodă este prescrisă în complex de medicul curant. Acupunctura ajută la ameliorarea durerii acute, dar trebuie efectuată numai de un specialist autorizat și sub supravegherea unui medic.

masaj

În timpul exacerbării osteocondrozei, masajul obișnuit este contraindicat. Poate fi un tratament medical prescris de un medic, în timp ce zona pacientului nu este masată. Masajul în această perioadă are scopul de a elimina edemul și relaxarea musculară.

Puteți face și auto-masaj. Se compune din mișcări ușoare, înțepătoare sau prindere în zona afectată. De asemenea, puteți mișca mișcări de-a lungul mușchilor spatelui, ceea ce va contribui la relaxarea lor.

Tratamentul remediilor populare

Cele mai sigure sunt următoarele:

  • Se comprimă din decorul de menta și salvie. Ambele plante medicinale sunt luate în aceeași doză (1,5 linguri) și se toarnă un pahar de apă clocotită. Atunci când perfuzia este răcită la o temperatură caldă, tifonul este umezit în ea și plasat pe un loc inflamat. Acționează ca anestezic.
  • O lingurita de otet amestecat cu o lingura de miere, se toarna apa fierbinte. Luați de trei ori pe zi. Întreaga compoziție trebuie să fie beată în trei etape, a doua zi când o fac una nouă.

Curelele de blană pentru animale sunt, de asemenea, adesea folosite pentru a asigura un efect de încălzire.

dietă

În perioada de exacerbare ar trebui să fie excluse alimentele grase, picante și grele. Preferința este dată de:

  • Cereale absorbante rapid conținând fibre;
  • Carne macră;
  • Fructe si legume proaspete;
  • verdeață;
  • Produse lactate fermentate;
  • Pește de mare.

În același timp, este necesar să se excludă alcoolul, băuturile carbogazoase. Nutriția în timpul perioadei de exacerbare trebuie să fie compusă din alimente ușor digerabile care au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal. Este necesar să se reducă la minimum sarcina pe ficat și rinichi, care sunt deja supuse unei sarcini mari datorită medicamentelor luate.

Cât durează exacerbarea osteocondrozei

Exacerbarea, în funcție de stadiul și de severitatea bolii, poate dura de la o oră până la câteva zile. De regulă, stadiul acut durează 7-10 zile. Mai mult, apar dureri reziduale care se diminuează în decurs de două până la trei săptămâni. Dacă exacerbarea osteocondrozei nu este tratată, aceasta poate dura până la câteva luni.

Recomandări speciale în perioada de exacerbare

Când exacerbarea trebuie să excludă orice activitate fizică asociată coloanei vertebrale, nu ridicați greutățile. În cele mai multe cazuri, se recomandă odihnă în pat, care poate fi lăsată doar pentru trecerea procedurilor medicale.

profilaxie

Măsurile destinate prevenirii exacerbării osteocondrozei includ:

  • Controlul posturii în timp ce lucrați la calculator;
  • Eliminarea ridicării excesive;
  • Activități sportive care îmbunătățesc flexibilitatea discurilor intervertebrale - înot, terapie fizică;
  • Primirea alimentelor sănătoase îmbogățite cu vitamine din grupa B.

Videoclip util

Urmăriți videoclipul despre exacerbarea osteocondrozei

concluzie

Principala problemă a osteocondrozei este că nu va fi posibil să se vindece complet această boală după apariția ei. Cu toate acestea, stadiile acute pot fi prevenite prin tratamentul prompt. Ați experimentat vreodată o exacerbare a osteocondrozei? Ce simptome sunt cele mai pronunțate în cazul dvs.? Împărtășește-ți experiența cu această boală în comentariile.